En el caso de las mujeres rson más saludables los de intensidad baja a media
Un estudio conjunto de la Universidad de Basilea, en Suiza, y de la Universidad de Tsukuba, en Japón, ha concluido que los deportes coordinados que requieren patrones de movimiento complejos y la interacción con otros compañeros son los que más benefician a la salud mental. Los resultados de la investigación, publicados en la revista 'Nature Human Behaviour', muestran además que en el caso de las mujeres la aptitud cognitiva mejora con ejercicios físicos de intensidad baja a media, al contrario de lo que sucede con los hombres.
Fuente: Infosalus