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Expertos alertan de que el insomnio aumenta el riesgo de trastornos mentales

La falta de sueño aumenta los niveles de ansiedad y merma la capacidad de gestión emocional

Expertos en psiquiatría que participaron en la XXI Reunión Anual de la Sociedad Vasco-Navarra de Psiquiatría coincidieron en señalar que el insomnio crónico incrementa la posibilidades de padecer enfermedades mentales. Carmen Martín, psiquiatra en el Hospital de Santiago de la capital alavesa, remarcó que las personas que tienen dificultad para conciliar el sueño presentan niveles de ansiedad más altos y ven mermada su capacidad de gestión emocional. Según Martín, el insomnio crónico, que afecta a un 15% de la población adulta en España, también altera la capacidad de atención y la velocidad de procesamiento.

Fuente: Noticias de Gipuzkoa

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