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Combinar el ejercicio y la toma de antioxidantes favorece la formación de neuronas

La astaxantina favorece la plasticidad cerebral

Un nuevo estudio conjunto entre investigadores japoneses y estadounidenses ha vuelto a demostrar los beneficios cognitivos de hacer deporte. Además, en este caso, la investigación ha revelado que si la práctica deportiva se combina con la toma de un antioxidante natural llamado astaxantina estos beneficios se multiplican, favoreciéndose la formación de nuevas neuronas y la mejora de la memoria espacial. El estudio, cuyos resultados se han publicado en el portal Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS), señala que la astaxantina es un neuroprotector que favorece la plasticidad cerebral, así como la creación de nuevas células nerviosas en el hipocampo.

Fuente: La Vanguardia

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